ダイエット茶でデトックス生活始めました。

ダイエット茶でデトックス生活始めました。

20代男性O.Kさん

 

私の父は、香港に単身赴任しているのですが、香港などの中国では、お茶はただの水分補給としての飲み物ではなく、健康のための飲み物だそうです。私はそんな父からのプレゼントで、中国の有名なお茶でダイエットを始めることにしました。私が試したお茶は色々ありますが、一番効果を実感できたのは、日本でも有名なプーアル茶です。

 

プーアル茶にも、いろいろな種類があり、ローストしていない生茶と、ローストされている熟茶とがあります。日本ではローストされている熟茶が主流なのですが、熟茶はプーアル茶特有のくせのある味がします。

 

特に安いものは、少しどぶ臭いにおいもするため、美味しく痩せるために少し高めのプーアル茶を飲むようにしています。それに比べて生のプーアル茶は、とても飲みやすくて美味しいです。色も黄色っぽい色をしていて、緑茶のようなスッキリした味わいに、飲んだあとに少し苦味が残るような感じです。しかし、高級なものだと数十万円するほど、少し値段が張ります。

 

私はプーアル茶は食事と一緒に飲むようにしています。ホットの方が、脂肪を分解してくれる効果が高まると聞いたので、できるだけホットで飲むようにしています。夏で暑い日などは、食事中は冷たい麦茶を飲んで、食後に必ずホットのプーアル茶を飲んでいます。

 

プーアル茶のダイエット効果としては、先ほどいった通り脂肪を分解してくれることです。

 

そのせいか、最近の健康診断で、特にスポーツを始めたわけでもないのに、体脂肪率が下がっていました。内側から脂肪を落としてくれるところが、やはり嬉しいです。また、トイレがかなり近くなりました。

 

プーアル茶には利尿作用があるらしく、きっとその効果だと思っています。たまった脂肪を外に出してくれるため、デトックスとなっていて、この調子でお茶でスッキリボディーを手に入れたいと思っています。